Ser vegetariano, puede darle calidad a tu vida, pero si lo haces mal…mejor no lo hagas!

En un mundo en el que hay tanta información, es muy fácil desinformarse, para tomar una decisión que cambia tu vida, así como ser vegetariano, es FUNDAMENTAL que tengas clara la información correcta, que entiendas cada parte que toca este cambio: en tu cuerpo, en tu vida, en tus relaciones personales, en los animales, en la tierra!!!

Algunos casos de vegetarianismo comienzan por personas que sienten que su cuerpo rechaza alimentos de origen animal, otras por las implicaciones ambientales que genera el consumo de carne, otras porque tocaron fondo y padecen una grave enfermedad, otras por la protección de los animales y algunas, MUY POCAS, por el daño y deterioro bioquímico que genera en el cuerpo, por este motivo algunas personas que hacen el cambio pueden llegar a enfermarse, perder fuerza, perder concentración, sufrir de anemia, entre otras… Ser vegetariano no es sinónimo de ser saludable, al salir de la dieta acostumbrada podemos sin conocimiento incrementar el consumo de alimentos que nos hacen más daño que la misma carne, Si no comes carne pero tú dieta está conformada principalmente por gluten (trigo, cebada y centeno) queso, azúcar y soya es preferible que vuelvas a lo habitual pues estos tres alimentos juntos son más ácidos y te oxidan igual que comer carne.

La carne animal no es esencial para el hombre, lo que es esencial es la proteína y esta abunda en alimentos de origen vegetal y  por cierto tiene una mejor absorción en el organismo. Al hacer el cambio de comer con conciencia tu cuerpo se limpia, se potencia y se desintoxica. Lee, conoce tu cuerpo y toma la decisión.

-alimentación evolutiva