colada de avena

Colada de avena

Ingredientes:

2 pocillos de avena en hojuelas (revisa que no tenga gluten)

1 pocillo de leche de almendras

1 cucharada de canela

1 cucharada de miel

Preparación:

licua los ingredientes por poco tiempo, buscando que las hojuelas de avena no se deshagan completamente, cocinalo a fuego lento por 15 minutos.

Sírvelo con canela en polvo, rodajas de banano y uvas pasas.