pancakes de avena
Pancakes de avena Ingredientes: 1 pocillo de avena 1 pocillo de leche de almendras 1 cucharada de miel Read More
arepa con champis
Arepa con champis Ingredientes: Arepa (ideal que sea de maíz orgánico) 2 tomates orgánicos 1 cebolla de huevo Read More
colada de avena
Colada de avena Ingredientes: 2 pocillos de avena en hojuelas (revisa que no tenga gluten) 1 pocillo de Read More
pudín de chia
Pudín de chia Ingredientes: ½ pocillo de semillas de chía 1 pocillo de leche de almendras 1 cucharadita de Read More